健康情報

健康情報記事一覧

骨粗鬆症

年齢とともに、骨が弱ってきて「骨粗鬆症が心配」と思っている方も多いと思います。この骨粗鬆症とは、年齢とともに骨密度が低くなってしまうことで、骨が弱くなってしまう病気のこと。ちょっとした衝撃でも、骨折しやすい状態となってしまいますので、非常に注意が必要となります。高齢者の場合には、骨粗鬆症により骨折を...

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動脈硬化

年齢とともに、「生活習慣病(成人病)が心配」と感じている方も多いと思います。毎日の様に、接待などでお酒を飲んでいる方や、外食が多い方の中には、中性脂肪が多くなっている方、コレステロールが高いものを摂取していると感じている方も多いと思います。しかし、仕事となれば、断ることも難しいですよね。高カロリーな...

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血液サラサラ

普段から、脂っこい料理が好きな方、外食が多い方は、「血液の状態が心配」と思っている方も多いと思います。最近では、ドロドロ血液、サラサラ血液などもテレビなどで紹介されていますから、「自分の血液は、どんなふうになっているんだろう?」と心配に思っている方も多いのではないでしょうか。テレビなどで紹介されるサ...

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血圧

年齢とともに、高血圧が心配という方も増えてきていると思います。現在では、生活習慣病ともなっている高血圧で苦しんでいる方は、増えてきています。高血圧となってしまうと、血管を受けている圧力が高い状態となってしまいますので、血管の内壁部分が傷ついてしまいやすい状態となります。その状態は、血栓や動脈硬化、そ...

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抗酸化力

活性酸素は、もともと体内に入った細菌などを退治してくれる最強兵器なのですが、それが増えすぎると、こんどは自分の身体組織も破壊してしまうことがあります。そのため、悪玉のように扱われることが多いですね。実際、活性酸素が過剰状態となると、動脈硬化のリスクも高まることになりますし、お肌の老化も招いてしまいま...

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